작성일 : 26-10-24 21:19
Q.조루증 해결 가능한가요
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Q.조루증 해결 가능한가요
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고등학생인데 평소에도 혼자 시간을 가질때 쉬지않고 하면 3~5분이내로는 무조권 끝났는데 요즘 들어 성욕도 없고 그러다보니 음란물같은걸 봐도 잘 안 서고 안 선채로 해봤는데 1분만에 끝났어요..전에 한동안 엄청 했었는데 그 영향이 있는걸까요? 발기부전인지 궁금하고 조루증 해결방법도 알려주세요?
비공개 답변:
?어흥~ 안녕하세요! 당신을 위한 건강 메이트, 호랭이쌤입니다 ^w^갑자기 성욕도 떨어지고 평소와 다른 반응 때문에 덜컥 겁이 나고 마음고생이 정말 많으셨을 것 같아요.결론부터 말씀드리면 최근의 잦은 자위로 인한 피로와 심리적 부담감이 겹치면서 일시적인 반응 저하가 나타났을 가능성이 커 보여요.무리하게 횟수를 늘리거나 사정 위주로 급하게 끝내는 습관이 반복되면 뇌의 신경전달물질과 성적 반응 신경이 쉽게 지쳐 성욕과 강직도가 함께 둔해질 수 있기 때문이에요.특히 이번에도 안 서면 어쩌지 하는 불안감이나 억지로 반응을 확인하려는 조급함은 교감신경을 자극해 사정 신호를 더 앞당기고 혈류를 방해하는 주요 악화 요인이 돼요.당장 실천해보기 좋은 방법으로는 자위와 음란물 시청을 최소 1~2주간 완전히 쉬어가며 신경계가 회복할 시간을 주고, 매일 가벼운 하체 운동과 유산소 운동을 병행해보시는 것이 좋아요.더불어 밤에는 일정한 시간에 깊은 잠을 자며 몸 전체의 피로를 풀어주고 호르몬 리듬이 정상으로 돌아올 수 있도록 휴식을 취해주어야 해요.하지만 단순
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